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元気ですか〜?!

元気ですか〜?!

おはようございます!

最近、朝ごはんについて色々と調べておりまして…

キラキラと輝く朝日が苦手なぱんきー(こも嫁)は子供たちにどんな朝ごはんを食べさせたらいいのかを食育も含め情報収集しております。

そしたら、こんな記事がありました!
たまごとトマトは栄養最強タッグ!!!

時間がないからと朝ごはんを食べないのではなくて、ゆで卵を常備しておいて、トマトジュースをゴクリと飲めばイキイキとした1日を過ごせるかもしれません!

1ヶ月半前からこのペアで朝ごはんを摂っている代表に体調について聞いてみました。
「よかよ。」
えっ、それだけ?
「そんなに疲れはしないかな」
だそうです。

皆さんも朝ごはんを強化して、健康に元気に毎日を過ごしてくださいね!

2021-02-24 08:22:46

“まいひめ物語”トマトジュース   |  コメント(0)

 

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